ból ścięgna stopy

Witam wszystkich. Mam problem ze stopą.. Tydzień temu zchodząc ze schodów, jakoś dziwnie mi się stopa podwinęła do wewnątrz... ból potworny!, aż gwiazdki w oczach zobaczyłam.. nie pamiętam jak do domu doszłam.. ale z powodu bólu prawie się popłakałam... Noga spuchła tylko troszkę (piszę trochę, gdyż te lekkie opuchnięcie całkowiecie nie [...]

[...] usztywniamy sobie ścięgna, tym samym utrudniając sobie ćwiczenie. Metoda jest prosta - łapiemy za nogę, dociągamy się solidnie i trzymamy, nie ruszamy się. Gwarantuję, że ból w kolanach odejdzie po 10-20 sekundach, a z biegiem czasu (miesiąc) - po chwili lub nie będzie go wcale. Oczywiście nie zginamy nigdy kolan, czy innych stawów - [...]

Witam W ubiegły wtorek wieczorem zaczęła boleć mnie lewa stopa w okolicy kostki. w nocy obudziłem się i nie mogłem zasnąć już do rana - straszny ból. W nocy posmarowalem maściami jednak rano ten sam ból. Wielki problem z chodzeniem zarówno stawaniem na tej nodze a także podnoszenie jej aby zrobić krok. Rano zgłosiłem że nie będę w pracy po czym [...]

Gram w piłkę od ponad 8 lat tak na poważnie i od roku po ciężkim obozie pojawił się ból śródstopia w prawej stopie.Na początku wydawało mi się że jest to stłuczenie zwykłe ale ból nie daje mi spać do dziś;/ Zrobiłem prześwietlenie stopy kilkakrotnie i nie ma żadnego złamania. Miałem również badanie skopijne na którym cały kręgosłup miednica [...]

[...] (wcześniej poruszałem się na palcach). Jak już nieco podrosłem, przyuważyłem, że strasznie szybko się męcze, nie mogę za dużo chodzić. Bolało mnie cały czas ale to nie był ból tylko raczej brak energii... po dłuższych oględzinach, m.in. fizjoterapeuty okazało się, że moja łydka pozostawia wiele do życzenia :) Trzeba było ją więc jakoś zdobyć [...]

[...] tych ćwiczeń poszedłem na trening (siatka) wróciłem do domu i strasznie zaczęła mnie boleć łydka_mam problem z chodzeniem nie mogę postawić całej stopy na ziemii i straszy ból sprawia mi wyprostowanie tej nogi _ ból jest bliżej kolana i jakieś 10 cm w dół _ nie puchnie ani nie ma zadnych obrzęków Z góry dziękuje za jakąkolwiek odpowiedź i pomoc

4 tygodnie temu skrecilam kostke i nadciagnelam sciegna... mieszkam w angli wiec jedyne co uslyszalam od lekarza to trzymac noge w gurze i przykladac lodem. kostka nieboli juz ale nadal niemoge chodzic powoli trenuje noge nakladajac minimalny nacisk ale czuje ogromny bol w spodzie stopy jakby miliony igiel mi sie tam wbijaly mam straszene siniaki [...]

[...] i okłady i wszystko fajnie się zagoiło. Po tym miesiącu zrobiłem sobie jeszcze 2 miesiące przerwy od treningów bjj, jednak chodziłem na siłownie i nie odczuwałem żadnego bólu. Jednak po powrocie na matę bardzo często wraca ból - nie w stopie, tylko w miejscy gdzie zgina się duży palec. Próbowałem jeść różne tabletki, smarować maściami, robić [...]

[...] wysiłku typu przejście 5 kilometrów,lecz zdarza się że boli cały dzień gdy chodzę. Rehabilitantka mówi o przykurczu ścięgna mięśnia prostownika palców tak jak myślę o tym bólu to on jest też po bokach bardziej,a patrząc na anatomie stopy może mnie też boleć więzadło skokowe-łódkowate i więzadło skokowo strzałkowe przednie jak i górna część [...]

Witam wszystkich forumowiczów ;) Od pewnego czasu (ok 2 lat) zmagam się z problemem z barkiem. Ostatnio sporo gram w siatkówkę i nie ukrywam, iż ból jest dokuczliwy. Ból doskwiera przy ataku, ale po 5-8 sekundach ustępuje i tak w koło Macieju. Przeszedłem ostatnio dwutygodniową fizykoterapię, która za bardzo nie pomogła. Paradoksalnie staw barkowy [...]

Witam, mam problem z owymi ścięgnami ( tzn u prawej stopy z palce piątym,czwartym, trzecim) ścięgna te przy wyproście stopy i próbie naciągnięciu palców w dół bolą/łamią . Problem jest w tym , że ten bół występuje w okolicy kostki ( po lewej stronie od kostki zewnętrznej ) po zgięciu np nogi. USG nie wykazało żadnej zmiany w obrębie ścięgien praz [...]

[...] trakcie kiedy dochodziło do razu - wygięło mi się do środka w nienaturalny sposób. Nie było żadnego kontaktu z innym zawodnikiem. Natychmiast poczułem ogromny przeszywający ból w całej nodze, który stopniowo malał. Towarzyszył temu również ogromny obrzęk ale bardziej od strony głowy przyśrodkowej mięśnia czworogłowego uda po wewnętrznej stronie [...]

[...] wygodne, których nie mogę zmienić. - nadgarstki - pewnie wina po stronie rozgrzewki i rozciągania (brak, albo po macoszemu), ale czuję je jak popompuję więcej. Nie jest to ból, ale "czuję". - łokcie - po dynamicznych ćwiczeniach na drążku czuję stawy łokciowe (w sumie to bardziej ścięgna chyba), dlatego unikam tych ćwiczeń (robię sporadycznie i [...]

[...] Do tej pory trenowałem sztuki walki i około rok na siłowni. Mam 20 lat i ważę około 85 kg. Od miesiąca biegam co drógi dzień i od pewnego czasu odczówam dosyć silny ból w kolanach (wzgłóż piszczela), ścięgna achillesa, kostek stopy i torebki stawowej w stopie. Można to rozgrzać i jest to do wytrzymania, uważam jednak że skoro mam zamiar [...]

jestem juz w 9 tygodniu i musze powiedziec, ze niemal od poczaatku mam problrmy z lydkami, jakos sobie z tym radzem :0 jakies maswazwe i takie tam masci, odpowiednia kompielowametoda na bol :P hehe, ale od pewnego czasu mam problem ze stopami przez caly czas cwicze bez zadnego obuwia i przy cwiercskokach bola mnie stopy, glownie boczne czesci :) [...]

Witam. Zaczne od opisania mojego problemu. 10 czerwca br. skrecilem staw skokowy(lekarz nie powiedzial mi ktory to stopien..) Wyskoczyla opuchlizna i wylew od piety do polowy stopy. Chirurg kazal przez 10 dni nie wstawac z lozka, noga u gory i masc reparil gel. Po tych 10 dniach dostalem stabilizator, mimo to nie chodzilem za czesto lezalem i [...]

[...] 10x laser i krioterapie,okładałem codziennie przez 2 tygodnie lodem i smarowalem mascia przeciwzapalna ale gdy Wczoraj i przedwczoraj lekko pograłem, znowu pojawił sie ból przy obciąganiu stopy. Dodam że usg 3 tygodnie temu wykazało :Umiarkowana wysiękniona ilość wolnego płynu w stawie skokowym.Obrzęk więzadeł piszxzelowych. Wysięk w [...]

[...] mnie boli najabardziej i wystaje, tak ze uciska, nie moge siedziec ani lezec na plecach, co z tym robic??? sa swieta, do kogo isc, bo moj ortopeda zapisal mi tabletki przeciwbólowe it ylko i mowi ze samo przejdzie:( jestem z trojmiasta, podejrzewac ze bede musial zrobic rezonanas i isc do kreglarza zeby mi nastawil kregi, oraz potem wzmocnic stay [...]

Przeważnie rano po wstaniu z ł€żka nie mogę stanąc na stopy odczuwam ból w piętach czuję również skurcze w łydkach i łudach w prawej nodze jakbym czuł ciągły skurcz ścięgna w podłudziu czuję również jak siedzę lekkie mrowienie w piętach czy to może być mieżdzyca.

witam! po 5 minutach biegu w srednim tempie strasznie bola mnie sciegna piszczelowe.az nie moge zginacc stopy w kostce. po jakis 20 minutach w bez ruchu przechodzi. nogi na siłowni robie normalnie i nic nie boli tylko gdy zaczynam biegac to odrazu czuje ból. z czym to moze byc zwiazane.prosze o pomoc